SATIT YOGA

SATIT YOGA is recognized as one of Thailand’s largest and most renowned
yoga schools, standing as a symbol of experience, professionalism, and
dedication to the art of yoga. Accredited by Yoga Alliance USA, we proudly
offer internationally certified RYS 200 and RYS 300 teacher training programs
that uphold the highest global standards.
Our approach seamlessly blends the timeless wisdom of traditional yoga with
modern teaching methodologies, creating a transformative learning
experience that welcomes practitioners of all levels, ages, and backgrounds.
Graduates from SATIT YOGA earn the privilege to register as International

Registered Yoga Teachers (RYT) with Yoga Alliance, enabling them to embark

on their teaching journey with confidence and global recognition.

Satit Kingwongsa
Founder and Course Director

OUR TRAININGS

200-Hour Hatha Vinyasa Yoga Teacher Training Course

This comprehensive program deepens your yoga practice and equips you with the skills to become a professional yoga instructor. Accredited by Yoga Alliance, the course provides a globally recognized certification that meets international standards. Graduates are fully prepared to teach confidently and register as certified yoga teachers worldwide.

300-Hour Advanced Yoga Teacher Training

Deepen your practice. Expand your teaching. Transform your path. An immersive program in Advanced Hatha Vinyasa Yoga, Pranayama, Mindfulness, and Meditation, fully certified by the International Yoga Alliance. This course equips you with essential skills and knowledge to advance your practice and confidently teach others, opening doors to a global yoga community.

คอร์สจาก SATIT YOGA

คุณครูผู้สอน

ครูผู้สอนจาก Satit Yoga

คุณครูโยคะ
Satit Kingwongsa

COURSE DIRECTOR

คุณครูโยคะ
Thanintorn Phakdee (Tai)

LEAD TRAINER

คุณครูโยคะ
Chayapat Phakdee (Tar)

LEAD TRAINER

SATITYOGA STUDIO

สถิตโยคะ สตูดิโอ คือสถานฝึกสอนโยคะ ที่นำเสนอรูปแบบการสอนโยคะในแนวผสมผสานไว้ได้อย่างลงตัว เหมาะสำหรับผู้ฝึกทุกระดับ ทุกเพศทุกวัย ดำเนินการสอนโดยครูสถิต กิ่งวงษา และครูผู้มากประสบการณ์อีกหลายท่าน แนวการสอนมีหลากหลายสไตล์ เช่น Basic Yoga , Advanced Yoga ,Hatha, Power, Flow, Vinyasa, Ashtanga

Testimonials

คุณเอ็ม

สไตล์การสอนที่ทำให้อาสนะยากๆ หรือโฟลว์หนักๆเป็นเรื่องสนุก ความหลากหลายของเพื่อนร่วมคลาส ทั้งคนฝึกใหม่หรือฝึกมานานไม่เป็นอุปสรรค พลังงานดีๆที่แบ่งปันระหว่างนักเรียนกับครู และนักเรียนด้วยกัน ทำให้มีความสุขทุกครั้งที่จบคลาส

คุณอัญชนา

ถ้าคุณรักในการเรียนรู้เกี่ยวกับโยคะและฝึกการเข้าอาสนะต่าง ๆ อย่างถูกต้อง จงอย่าลังเลที่จะมาร่วมฝึกและสนุกกับพวกเราที่สถิตย์ โยคะ แล้วคุณจะรักโยคะมากขึ้นไปอีก If you love to learn about yoga and want to do asana transition correctly, don’t hesitate to practice with us at Satit Yoga… You will love YOGA more and more…

คุณตาล

ตั้งแต่ได้ฝึกโยคะกับครูมาตลอด 4 ปี เห็นความเปลี่ยนแปลงของร่างกายและจิตใจอย่างมาก ครูสอนให้เราทำความเข้าใจกับร่างกายตัวเองแบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่กดดันและเบียดเบียนร่างกาย มีความสุขกับการฝึกโยคะ แบบสบายๆ ไม่เครียด สไตล์ครูสถิต

คุณเบิร์ด

Satit yoga : ครูสอนเข้าใจง่าย ให้เราทำตามความสามารถของตัวเอง ได้ความรู้ เรียนสนุก ไม่ซีเรียส และยังสามารถพัฒนาร่างกายและจิตใจควบคู่กันไป ครูมีความรู้และประสบการณ์

คุณต้อม

เป็นสตูโยคะที่มาฝึกแล้วรู้สึกอบอุ่น ครูอารมณ์ดี แจกพลังงานดีๆให้ฟรีทุกวัน ที่สำคัญครูเก่งมากและก็สอนดีมากๆเช่นกัน … รักคะ บอกเลย ?

คุณเมย์

ที่นี่มีสอนตั้งแต่พื้นฐาน จนถึงแอดวานซ์ ตั้งแต่ฝึกมารู้สึกได้เลยค่ะว่า ทำให้จิตใจสงบ มีสติ สมาธิ​มากขึ้น ช่วยผ่อนคลายและลดความตึงเครียดของร่างกายและจิตใจ สร้่างความแข็ง​แรงและปรับสมดุลให้ร่างกาย ข้อต่อและกล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่น​มากขึ้นด้วยค่ะ
Blog

Latest blog & articles

อัพเดทข่าวสาร หรือแนะนำบทความจาก Satit Yoga

200HR HATHA VINYASA YOGA TEACHER TRAINING

Power Yoga

เป็นการฝึก Yoga ที่เน้นการใช้กล้ามเนื้อทุกๆส่วน ผสมผสานการเคลื่อนไหวของร่างกายไปพร้อมๆกับการใช้ลมหายใจอย่างมีประสิทธิภาพ โดยการนำท่าทั่วไปใน Hatha Yoga มาเรียงลำดับเป็นชุดท่า และทำให้เกิดการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง ที่สำคัญที่สุดใน Power คือ การค้างท่า สลับกับการเคลื่อนไหว เพื่อเน้นให้ใช้พลังกล้ามเนื้อ (Muscular energy) อย่างเต็มที่ และท่าโดยส่วนใหญ่ก็จะใช้พลัง เพื่อสร้างความแข็งแรง เพื่อเน้นการเผาผลาญไขมันในร่างกาย และกระชับสัดส่วนให้ได้รูปร่างสวยงาม

Hatha Yoga

หะฐะโยคะ เป็นแนวการฝึกโยคะแบบดั้งเดิม เรียนรู้การฝึกโยคะท่าพื้นฐานที่เรียกว่า”อาสนะ” เพื่อสร้างความสมดุลและเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับร่างกายในทุกๆส่วน พร้อมทั้งฝึกการควบคุมลมหายใจแบบโยคีที่เรียกว่า ปราณยามะ เหมาะสำหรับผู้ฝึกระดับเริ่มต้น และผู้ฝึกทุกระดับ

Free Style

เป็นการฝึกโยคะแนวผสมผสาน ด้วยชุดท่าที่ออกแบบมาอย่างต่อเนื่อง ไหลลื่น กระตุ้นการทำงานของจักระทั้ง7 เต็มเปี่ยมไปด้วยพลัง มีชีวิตชีวา คล่องแคล่ว เน้นการเชื่อมโยงพลังงานจากท่าหนึ่งไปสู่อีกท่าหนึ่ง และเชื่อมโยงการเคลื่อนไหวด้วยลมหายใจ เน้นการใช้และสร้างพลังงานให้หมุนเวียนเปลี่ยนถ่ายไปทั่วร่างกาย